Ha passat més d’un any des que va esclatar la pandèmia per la SARS COV- 2, i lamentablement continua.

L’Organització Mundial de la Salut va advertir que les vacunes, fins i tot d’alta eficàcia, no garanteixen l’erradicació d’aquesta malaltia infecciosa, tot i que es convertirà en una malaltia endèmica amb baix nivell d’amenaça. https://www.elhospital.com/temas/Las-vacunas-contra-Covid-no-garantizan-la-erradicacion-del-virus,-OMS+136846

Què hem après i com ens podem preparar?

Si mirem retrospectivament ens adonarem que el problema no és només el virus en si mateix, si no la debilitat del sistema immunitari contra ell. Tots els virus, bacteris o altres microorganismes són forts quan l’hoste és feble.

La majoria de les persones que van ocupar les UCIs pràcticament col·lapsant el sistema sanitari; durant la primera i segona onada, eren persones amb un sistema immunitari feble: gent gran, i joves immunodeprimits o amb patologies prèvies, el que ara coneixem com a població de risc.

La pregunta és: per què hi ha tanta gent feble?

Normalment pensem que la gent gran està feble per la seva edat, però això no és totalment cert. Posem l’exemple d’alguns dels nostres pacients grans, que se segueixen cuidant i gaudeixen de bona salut. La majoria, solen evitar prendre fàrmacs o sotmetre´s a intervencions quirúrgiques, llevat que no sigui absolutament necessari.

En general, prefereixen tractar-se amb teràpies com la quiropràctica, osteopatia, fisioteràpia, acupuntura, suplements nutricionals, psicoteràpia, homeopatia, naturopatia, hidroteràpia, ozonoteràpia etc.

Es tracta de teràpies complementàries que, a més de tractar el dolor o altres símptomes, potencien la funció de tots òrgans i sistemes del cos, incloent el sistema nerviós i l’immunitari.

Si ens parem a pensar, ens adonarem que aquesta pandèmia, que ha generat una crisi sanitària mundial, comporta una oportunitat de canvi. Ens mostra (un cop més) que necessitem actualitzar i substituir l’actual paradigma sanitari, centrat en la malaltia, amb un nou model que se centri en la salut.

Necessitem una pràctica mèdica, que integri totes les teràpies i els protocols basats en evidència científica que respectin l’homeòstasi i per tant, enforteixin el cos. Aprendre com preservar la salut seria més beneficiós i sostenible que tractar les malalties.

Si tots fóssim educats des de la infància com funciona el nostre cos, com respirar adequadament, com mantenir un bon to físic, hidratar-nos, nodrir-nos, asseure’ns correctament i com tenir cura de la columna vertebral per disposar d’energia vital abundant, possiblement la humanitat seria molt més sana i fort.

És obvi que a nivell global no podem canviar res, però a nivell individual sí: cadascú de nosaltres te la possibilitat d’informar-se usant fonts fidedignes per aprendre com mantenir un estil de vida més saludable i poder triar les teràpies que més convingui.

Afortunadament tots estem dotats d’un ‘arma’ poderosa anomenada Homeòstasi.

Es tracta d’una magnífic recurs fisiològic, que l’ésser humà ha desenvolupat i perfeccionat al llarg de milions d’anys per mantenir a ratlla els virus, bacteris o altres microorganismes i poder conviure amb ells, sense emmalaltir. Gràcies a això seguim aquí, tot i les nombroses plagues i pandèmies que van afectar a milions de persones en el passat.

Mantenir l’homeòstasi és el secret dels ‘afortunats’, que no emmalalteixen fàcilment i, en el cas que es posin malalts, es recuperen ràpidament, gairebé sense necessitat de fàrmacs. Tots aquests ‘afortunats’ tenen clar que la seva primera prioritat és la salut, física i mental.

Per tant, no dubten a invertir temps, recursos i ‘el que calgui’ per mantenir-se sans. Sempre estan disposats a aprendre com enfortir-se i, malgrat l’avanç dels anys, segueixen sans, plens de vitalitat i optimisme.

Són persones que han après a dedicar temps al seu cos i escoltar qualsevol senyal, abans que aparegui el dolor o altres símptomes.

Què és l’homeòstasi i com funciona?

És la capacitat innata del cos viu de mantenir l’equilibri intern, compensant els canvis de l’entorn mitjançant uns sofisticats sistemes d’autoregulació.

Aquest equilibri intern està controlat pel sistema nerviós central (SNC), format pel cervell i la medul·la espinal.

El cervell rep informació des de tots els òrgans, teixits i cèl·lules: pell, mucoses, vísceres, músculs, articulacions, etc., i envia les seves ordres en forma d’impulsos nerviosos, a través dels nervis espinals, que passen entre les vèrtebres. Mantenir la columna flexible, ben alineada i ‘lliure de subluxacions’- en termes quiropràctics – afavoreix la comunicació del cervell amb tots els òrgans, ajuda a la recuperació de l’homeòstasi i enforteix la resposta immunitària.

mucoses, vísceres, músculs, articulacions, etc., i envia les seves ordres en forma d’impulsos nerviosos, a través dels nervis espinals, que passen entre les vèrtebres. Mantenir la columna flexible, ben alineada i ‘lliure de subluxacions’- en termes quiropràctics – afavoreix la comunicació del cervell amb tots els òrgans, ajuda a la recuperació de l’homeòstasi i enforteix la resposta immunitària.

Quina és relació entre el sistema nerviós i el sistema immunitari?

El sistema nerviós autònom i el sistema immunitari estan íntimament relacionats. Tots dos cooperen amb l’objectiu comú d’adaptar-se per mantenir l’homeòstasi.

La comunicació entre aquests dos sistemes ocorre per mitjà d’unes proteïnes que actuen com a senyals químics entre els glòbuls blancs. Una d’aquestes proteïnes, la interleucina-2 (IL-2), ajuda a que les cèl·lules del sistema immunitari creixin i es divideixin amb més rapidesa.

La comunicació entre aquests dos sistemes ocorre per mitjà d’unes proteïnes que actuen com a senyals químics entre els glòbuls blancs. Una d’aquestes proteïnes, la interleucina-2 (IL-2), ajuda a que les cèl·lules del sistema immunitari creixin i es divideixin amb més rapidesa.
Segons diversos estudis científics la IL-2 enforteix la resposta immune enfront de virus, bacteris i cèl·lules malignes. https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/interleukin-2#:~:text=IL%2D2%20is%20a%20member,cells%20and%20memory%20T%20cells

Un estudi, fet per col·legues quiropràctics al Canadà, va demostrar que un sol ajust quiropràctic (manipulació vertebral específica) augmenta de manera significativa la producció de la IL-2. Chiropr Osteopat. 2008 May 28; 16: 5. Enhancement of in vitro Interleukin-2 production in normal subjects following a single spinal manipulative treatment. » https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18507834

Alguns casos com a exemples peculiars durant la pandèmia:

L’any passat, just després de el confinament un dels nostres pacients, de 39 anys, que treballa a ‘serveis essencials’, ens va explicar que la seva dona estava de baixa i confinada per ser persona de risc. Sortia només per anar a comprar i, tot i portar mascareta i guants, malauradament es va contagiar. Va desenvolupar els típics símptomes de COVID -19 i va ser ingressada. Afortunadament es va recuperar sense seqüeles.

A ell li van fer la prova PCR i serològica; ambdues van donar negatiu. Aquest fet va sorprendre molt al seu metge, el qual va exclamar: – «No ho entenc! No pot ser!» i ho va atribuir a les vitamines que li havíem recomanat.

Poc després, una altra pacient ens va explicar que el seu marit, que no és pacient quiropràctic, també va donar positiu, però ella va donar negatiu.
Un cas més recent va ser el d’una parella de 63 – 64 anys. Ell havia acudit a la nostra consulta per un mal d’esquena, que patia des de feia diversos anys. Va millorar molt. A més, seguint els nostres consells, va començar a fer una rutina diària d’exercicis de respiració, altres bàsics per a la seva columna i, va millorar els seus hàbits d’hidratació i de nutrició. Com a conseqüència va guanyar flexibilitat, dormia millor, tenia més energia i estava de millor humor.

Per això la seva dona, tot i no tenir mal d’esquena, va decidir fer-se una revisió i tractament quiropràctic.

Després de les festes nadalenques van venir per una altra revisió i tractament de manteniment. Tots dos estaven bé i molt contents. Ens van explicar que van celebrar els Reis en família amb les seves dues filles i les seves respectives parelles. Pocs dies després la seva filla gran, que treballa com a metge, va donar positiu per Covid-19. També van donar positiu l’ altra filla i les seves respectives parelles. Sorprenentment, tot i tenir major risc de contagi per ser majors de 60 anys tots dos van donar negatiu.

Alguns suggeriments per aconseguir un Sistema Immunitari potent:

• Fer revisions quiropràctiques periòdiques i intentar seguir meus 12 regles d’or per mantenir la Salut: https://angelaolaru.com/?s=las+reglas
• No sucumbir a la por! És la més poderosa emoció – ‘hacker’, que desencadena la resposta nerviosa simpàtica amb les seves hormones d’estrès, proinflamatòries i destructives, incloent el cortisol, que afebleix el sistema immune.
• Fer exercicis de respiració conscient, ioga, meditació i quan els hackers semblen invencibles, buscar l’ajuda d’un bon psicoterapeuta.
• Fer sessions d’ozonoteràpia i vitamina C intravenosa. Diversos estudis van demostrar que les infusions intravenoses d’ozó i vitamina C tenen efectes molt beneficiosos per a combatre la inflamació i enfortir el sistema immunitari.
  Un d’aquests estudis, publicat a la Revista Espanyola d’Anestesiologia i Reanimació va demostrar que les infusions d’ozó i de vitamina C van ajudar a salvar la vida de molts pacients afectats greument per Covid 19.
  

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7156242/