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18 abril, 2018 by Dra. Angela Olaru

Quiropráctica como alternativa a astenia y alergias primaverales

 Angela Olaru

Dra. en Atención Primaria, UIC, Barcelona,

Doctor of Chiropractic, SCU, LACC, USA

BSc Human Biology, SCU, USA

 

La astenia primaveral es bastante común y se caracteriza por falta de energía – sensación de no poder cumplir con las tareas diarias- apatía y desánimo.

Por si fuera poco, el polen empieza irritar las mucosas respiratorias y aparecen los típicos síntomas de alergia: nariz tapada, ojos rojizos, picor, sinusitis, dolor de cabeza, y, en algunos casos, ataques de asma.

Según el protocolo médico convencional estos síntomas mejoran tomando fármacos antidepresivos, antihistamínicos o corticoides.

El problema es que, entre los posibles efectos secundarios de los fármacos antidepresivos se mencionan: boca seca, visión borrosa, mareos, agitación, insomnio, estreñimiento, disfunción eréctil, etc.

En el caso de los fármacos antihistamínicos puede darse visión borrosa, mareos, ansiedad, agitación o irritabilidad.  Además, pueden afectar el sistema cardiovascular favoreciendo hipertensión o arritmias, trastornos de la tiroides, hígado y riñones, depresión inmunitaria, sobrepeso, osteoporosis, etc.

Para más detalles sobre los efectos colaterales de estos fármacos consultar esta web medica:

https://www.webmd.com/depression/features/coping-with-side-effects-of-depression-treatment#1

https://www.webmd.com/allergies/antihistamines-for-allergies

Además de los antidepresivos, antihistamínicos y corticoides, algunos médicos recomiendan vacunas para inmunizarse contra ciertos alérgenos.

Las vacunas anti-alergias se administran durante un periodo de entre 3 y 5 años, sin que haya garantía de mejora definitiva.  El precio de estas vacunas es elevado y pueden tardar tiempo en hacer efecto.

No cabe duda de que, en la mayoría de los casos, estos fármacos actúan rápidamente y suelen dar una sensación de alivio. Es una solución temporal que permite continuar con las tareas de la vida con cierta normalidad.

Luego si hay estreñimiento se puede tomar un laxativo, si hay insomnio se toma un somnífero, si hay dolor de cabeza se toma un analgésico…

Cada uno de estos fármacos tienen sus efectos colaterales. Por ejemplo, el paracetamol puede producir alteraciones hepáticas, hipotensión o hipoglucemia. Por su parte, el ibuprofeno, medicamento que pertenece a la familia de los AINES (Antiinflamatorios No Esteroidales) puede producir hipertensión, y dañar el músculo cardiaco. Es conveniente leer los prospectos de estos medicamentos con atención.

Es cierto que la investigación médico- farmacéutica invierte enormes cantidades de dinero para conseguir fármacos perfectos y erradicar cada enfermedad.

Por desgracia, a medida que avanza poco a poco en esta búsqueda incansable, aparecen nuevas enfermedades…

¿Qué podemos hacer mientras tanto?

Tal vez lo más inteligente sea buscar alternativas terapéuticas naturales para ayudar el cuerpo a recuperar su equilibrio fisiológico, optimizando la comunicación del sistema nervioso central y las respuestas inmunitarias.

Afortunadamente, el cuerpo humano tiene muchos mecanismos de defensa y recursos de autocuración. Hay que potenciarlos.

¡Esto es precisamente lo que ofrece la QUIROPRÁCTICA!

Por extraño que pueda parecer, síntomas de astenia o de alergia como: picor, sequedad de los ojos, irritación de las vías respiratorias, asma, sinusitis, cansancio, fatiga, migraña, mareos, nausea, irritabilidad, etc., pueden ser consecuencias de subluxaciones vertebrales crónicas.

La mayoría de la gente (que no visita un quiropráctico), ignora el hecho de que las subluxaciones vertebrales: vértebras desalineadas o bloqueadas, pueden alterar la función nerviosa y la   de las vías respiratorias. Todos los órganos y tejidos, incluidas las mucosas respiratorias están controlados por el cerebro que se comunica a través de los nervios espinales.

Los nervios espinales que pasan entre las primeras dos vértebras cervicales y dorsales – las más afectadas por las malas posturas –  transmiten señales a la mucosa de la nariz, senos frontales, nasales y maxilares, garganta y vías respiratorias.

Las subluxaciones vertebrales no siempre causan dolor. No obstante, ejercen una cierta sobrepresión afectando la señal nerviosa que se dirige a las mucosas nasales, de los ojos, boca garganta o bronquios.

Dicha señal pasa por los nervios espinales que salen entre estas vértebras. Por muy leve que sea la alteración de la señal, disminuye la respuesta inmunitaria y aparece inflamación neurogénica, irritación de las mucosas, síntomas de alergias, sinusitis o ataques de asma.

 

Un estudio de investigación, publicado en 2012, concluyó que el tratamiento quiropráctico es una válida alternativa complementaria para los pacientes asmáticos.

Alcantara J, Alcantara JD, Alcantara J. The chiropractic care of patients with asthma: A systematic review of the literature to inform clinical practice. Clinical Chiropractic. 2012;15(1):23-30.

Por supuesto, en caso de crisis asmáticas los fármacos inhalados prescritos por los médicos especialistas, deben ser la primera opción.

Sin embargo, una vez superada la crisis se deben buscar y tratar todos los factores causales de alergias y asma para evitar recaídas.

Como mencionamos antes, uno de los factores causales más frecuentes son las subluxaciones vertebrales.

Una alternativa saludable para prevenir y tratar la astenia primaveral y las alergias sería una revisión y tratamiento quiropráctico de columna.

Junto con una dieta pobre en histamina y algunos suplementos para mejorar la micro-nutrición celular, se puede conseguir una mejora y sin efectos secundarios, por una mejor calidad de señal nerviosa hacia las vías respiratorias y también hacia los músculos y órganos como: corazón, hígado, vesícula, estomago, páncreas, intestino, vejiga y riñones.

En definitiva, la Quiropráctica ofrece más Energía Vital, mejor Salud y sin fármacos.

¡Os esperamos para la ‘Puesta a Punto’ primaveral de la columna!

14 septiembre, 2017 by Dra. Angela Olaru

¿Para qué sirve una revisión postural?

 Angela Olaru

Dra. en Atención Primaria, UIC, Barcelona,

Doctor of Chiropractic, SCU, LACC, USA

BSc Human Biology, SCU, USA

 

La Postura del cuerpo es mucho más importante de lo que pensamos.

Por lo general, en nuestra sociedad se presta poca atención a la postura. Cuando se trata de niños, es frecuente que los padres, los profesores y los profesionales de la salud consideren que la postura es un factor poco significativo.

Los fallos posturales, tan  frecuentes en los niños y también en los adultos, se suelen  relacionar más con la estética que con la salud. Sin embargo sabemos que afecta tanto a la inmunidad, como al comportamiento y a la capacidad de aprendizaje.

En realidad, la ‘mala’ postura es uno de los factores causales de trastornos y enfermedades crónicas.

Por poco importante que parezca, la postura del cuerpo es fruto de unos procesos neurológicos de integración  propioceptiva, sensorial y motora,  muy sofisticados.

La postura erecta del cuerpo humano está continuamente desafiada por la gravedad.

Para permanecer de pie  con mínimo esfuerzo y sin  desperdicio energético, el cerebro debe recoger  rápidamente toda la información que viaja por la médula espinal desde unos receptores situados en: las plantas de los pies, los tobillos, rodillas, caderas, en las  vertebras, mandíbula y en los dientes, e integrarla con la información visual y vestibular, situada en el oído interno.

Toda esta información se dirige  a un centro de equilibrio situado en  la parte lateral de nuestro cerebro.

Cuando dicha información presenta sesgos, el cerebro elabora la mejor respuesta motora compensatoria, que  nos permite permanecer de pie con una postura asimétrica.

La columna se tuerce. Aparece una escoliosis ‘funcional, con inclinación y rotación de varias vértebras. En términos quiroprácticos, hablamos de ‘subluxaciones vertebrales’.

Las causas más frecuentes suelen ser, viejos traumas y micro-traumas, durante la práctica de deportes asimétricos como el fútbol, el tenis, el golf  o el baloncesto.

Por  ejemplo, un apoyo plantar incorrecto, un viejo esguince de tobillo o una lesión de rodilla o de cadera.

Cuando la información desde los receptores de un pie o pierna es incompleta, el cerebro dará el orden de apoyar más peso en el otro pie. Se produce una basculación  de la pelvis y los músculos espinales, que se insertan en las vertebras, se contraen de manera asimétrica. Las vertebras se inclinan o se giran y la columna se tuerce desde abajo hacia arriba.

Otra causa muy frecuente suele ser el déficit de información propioceptiva desde los dientes y las articulaciones temporo – mandibulares,  debido a una oclusión dental incorrecta.

Suele pasar casi siempre  durante el tratamiento de ortodoncia en los adolescentes.

Los aparatos hacen que los dientes se muevan  poco a poco.

A lo largo de varios meses  pasarán por varias posiciones y habrá una  ‘mala’ oclusión transitoria.

Durante este periodo, los músculos de masticación se contraen  de manera asimétrica.

Esta información de contracción asimétrica se recoge por medio del nervio craneal V, también llamado trigémino,  y viaja por el mismo tracto nervioso que la información recogida desde los , piernas y vertebras.

El resultado es una contracción asimétrica de los músculos sub-occipitales y rotación o inclinación  de las primeras vertebras  cervicales.

En este caso la columna se tuerce y la escoliosis se forma desde arriba hacia abajo.

Durante la fase de crecimiento rápido entre los 7 y 16 años la columna es muy flexible y los ligamentos son muy laxos, sobre todo en las niñas.

El tratamiento quiropráctico de la columna ayuda corregir la  escoliosis.

Un estudio retrospectivo, hecho con 14 niños, entre 7 y 16 años con escoliosis idiopática y funcional, publicado el año pasado en el ‘Journal of Pediatric, Maternal & Family Health-Chiropractic’,  demostró que después de unos pocos  ajustes vertebrales, hubo diminución de los ángulos de escoliosis en todos los niños. En seis de estos niños la corrección  fue de 100%.

Por lo tanto, aconsejamos revisión de columna a todos los niños.

Si no corregimos la postura para recuperar el equilibrio y la alineación vertebral ideal, empezará el desgaste precoz con pinzamiento de los discos intervertebrales y dolor de espalda.

Además pueden aparecer síntomas que no se suelen relacionar con la columna y con la postura.  Por ejemplo, puede aparecer: dolor abdominal, cólicos, problemas de evacuación, trastornos urinarios y hormonales, dolor  premenstrual, cansancio físico y mental, baja inmunidad, déficit de atención y de concentración, baja autoestima y subsecuente disminución del  rendimiento académico.

Un estudio científico publicado en la revista ‘Psychiatry Investigation’, en el mes de julio,  de este verano, encontró que todos los niños diagnosticados con TDAH tenían alteración del equilibrio y concluyó que  la disminución de la conectividad cerebral desde el cerebelo hasta la corteza premotora, estaba asociada con trastornos de la postura y el equilibrio. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28845172

Otro estudio de investigación publicado en la revista  ‘Othopedia Traumatologia y Rehabilitación’,  llevado a cabo  con 144 jóvenes, demostró que mejorando la postura del cuerpo no solamente se podía  prevenir el dolor de espalda, sino que también mejoraba la función. urinaria  y la evacuación intestinal. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Postural+habits+of+young+adults+and+possibilities+of+modification.

La Postura del cuerpo afecta los niveles de hormonas, que influyen  en el comportamiento y la inmunidad

Según demostró otro estudio original, efectuado por dos investigadoras  de Columbia y de Harvard University,  una correcta  postura corporal aumenta la testosterona y baja el cortisol. El efecto es mejor inmunidad, más autoestima, más poder personal y más  éxito académico o  laboral.

Mejorando la postura del cuerpo podemos mejorar nuestra la salud física y psicológica  evitando  molestias digestivas o  urinarias, trastornos hormonales o enfermedades como el TDHA.

Esto se debe a que la postura del cuerpo afecta la columna vertebral la cual abriga y protege la medula espinal.

La comunicación del cerebro con  las células y tejidos del cuerpo: piel, músculos, articulaciones, órganos y glándulas,  viaja por la médula y los nervios espinales que surgen entre las vértebras.

Cuando las vertebras pierden su correcta alineación, el espacio entre ellas disminuye, las señales nerviosas se alteran y pueden afectar la función y la inmunidad  de los tejidos, órganos o glándulas.

Esto explica el porqué pueden aparecer síntomas, que aparentemente no estén relacionadas con la columna.

Si además se hallan otros factores causales como déficit de oxigenación,  hidratación y  nutrición celular, exceso de contaminación electromagnética y un alto nivel de estrés psicológico, aparecen enfermedades crónicas.

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