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30 abril, 2013 by Dra. Angela Olaru

Alergias y problemas estacionales

Estamos en plena primavera. Ha cambiado la luz, las temperaturas suben y bajan de manera caprichosa. Toda la naturaleza está brotando, creciendo y floreciendo. En los campos verdes se ven mariposas coloreadas y juguetonas. También se ven otros insectos, menos atractivos pero muy útiles para la polinización. Así como para algunos, el invierno suele ser la estación de los deportes y juegos en la nieve, para la mayoría, la primavera es símbolo de esperanza, alegría, energía, deportes al aire libre y grandes proyectos.

No obstante muchos la temen por culpa del polen. Para ellos el polen implica alergias:

  • nariz tapada
  • ojos rojizos
  • picor
  • sinusitis
  • dolor de cabeza
  • y, a veces, ataques de asma.

post9 Por extraño que puede parecer, síntomas de alergia como picor, sequedad de los ojos, irritación de las vías respiratorias, asma, sinusitis, cansancio, fatiga, migraña, mareos, nausea, irritabilidad, etc., pueden ser consecuencias de subluxaciones vertebrales crónicas.
La mayoría de la gente (que no visita un quiropráctico), ignora el hecho de que las ‘subluxaciones vertebrales’ (vertebras desalineadas o bloqueadas) pueden alterar la función nerviosa y la inmunidad de las vías respiratorias. Todos los órganos y tejidos, incluidas las mucosas respiratorias están controlados por el cerebro que se comunica a través de los nervios espinales.

En la mayoría de los niños y jóvenes las subluxaciones vertebrales no suelen causar dolor. No obstante, ejercen una cierta sobrepresión afectando la señal nerviosa que se dirige a las mucosas nasales, de los ojos, boca garganta o bronquios. Dicha señal pasa por los nervios espinales que salen entre estas vértebras. Por muy leve que sea la alteración de la señal, disminuye la respuesta inmunitaria y favorece la inflamación e la irritación de las mucosas.

5 marzo, 2013 by Dra. Angela Olaru

La Quiropráctica puede prevenir Constipados y Gripe

Hola a todos, en esta ocasión me dirijo a vosotros respecto a un asunto de salud muy relacionado con esta época del año: las gripes y constipados.

Durante el invierno y los cambios de estación, las variaciones climáticas de temperatura y humedad ponen a prueba nuestro sistema. Suelen aparecen los habituales síntomas del catarro: fiebre, mucosidad y, epidemias de gripe provocada por virus, siempre más resistentes. Todos conocemos las campañas de vacunación que se promueven en estas épocas.

Sin embargo, a pesar de no vacunarse, hay personas que nunca cogen la gripe ni se resfrían. ¿Por qué? ¿Cuál es su secreto? Simplemente son personas cuya energía vital está bien gestionada y, por lo tanto, disponen de mayores defensas.

post3 Los cambios de estación suponen mayor necesidad de adaptación y nos afectan a todos. Esta adaptación depende de la comunicación del sistema nervioso central, regulada por el cerebro, con el cuerpo. Cuando hay subluxaciones vertebrales, algunos músculos, órganos, tejidos y células no reciben bien la señal nerviosa. Como consecuencia tienen menos rendimiento, menos energía vital. Se debilitan y sus defensas bajan. Un estudio de investigación reciente demostró que el ajuste quiropráctico facilita la producción de linfocitos T y de IL-2, aumentando la eficacia del Sistema Inmunitario. (Teodorczyk-Injeyan JA, Injeyan HS, McGregor M, Harris GM, Ruegg R. Enhancement of in vitro interleukin-2 production in normal subjects following a single spinal manipulative treatment. ChiroprOsteopat. 2008 May 28;16:5)

Esto podría explicar el enorme éxito de los quiroprácticos norteamericanos durante la epidemia mundial de gripe de los años 1917- 1918. Las estadísticas a nivel nacional (EEUU) mostraron que de los 46.394 pacientes, tratados por los quiroprácticos, sobrevivieron 46.344 o sea un 99%. (W.R. Rhodes, The Official History of Chiropractic in Texas, 1978)

Para tener más energía vital y potenciar las defensas se necesita un buen ajuste de columna.

Os proponemos algunos consejos para prevenir los constipados y la gripe:

  1. Seguid una dieta alcalinizante.
  2. Tomar infusiones de limón bio y jengibre, sin azúcar. Se puede usar estevia o un poco de jarabe de agave. (en herboristería)
  3. Tomar un suplemento multivitamínico, vitamina C, equinácea y/o uña de gato.
  4. En caso de fiebre, en vez de tomar antipiréticos, usad compresas frías en la frente y vinagre de manzana en los pies.
  5. En caso de tos y mucosidad tomad cremas de cebolla, judías y apio. La cebolla contiene L-cisteína, las judías contienen zinc (mucolíticos) y el apio contiene selenio (antioxidante).  Puede convenir un suplemento natural de L-cisteína, zinc, selenio, vitamina B y C, siempre recomendado por su doctor.
  6. Dormir suficiente.
  7. Ventilar bien la casa y usar un difusor de aromas naturales (aceites esenciales de eucalipto y/o pino y árbol de té.)
  8. Hacer movimiento al aire libre cada día (paseo rápido, footing o correr) si es posible en zonas arboladas.

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