El invierno suele ser para muchos la estación del constipado o de la gripe. Suelen haber contagios en las escuelas y o en el trabajo. Pero no todos enferman.

¿Cuál es el secreto de los que no pillan los virus y siempre están bien sin necesidad de usar fármacos?

La respuesta es que tienen un buen equilibrio fisiológico. Suelen escuchar y respectar las reglas básicas de funcionamiento de su cuerpo. Por lo tanto su sistema nervioso e inmunitario funciona mejor.  Si quieres conocer estas reglas lee más… ( 12 reglas de oro)

También aconsejo unos días de dieta para limpiar el hígado. Leer más… (Dieta Desintoxicante Higado’)

Para los que ya están resfriados recomiendo, además de reposo, tomar  licuados de zanahoria, col, apio  y hacer una dieta a base caldos y pures de verduras bio. Recomiendo mi receta de crema anti gripe: Leer más… (Crema de verduras antigripe)

Para los que aun no lo han hecho recomiendo una revisión y puesta a punto Quiropráctica de la columna, cuanto antes. La mayoría de nuestros pacientes no solo evitan la gripe, sino que  se encuentran fuertes y llenos de energía.